Artikelen

Basisregels

1. Eet PUUR voeding 1a. Groenten  In groente zit niet alleen een bron aan vitamines en mineralen, maar ook aan vezels. Hoe meer vezels, hoe sterker de darmbacteriën en het immuunsysteem in de darm. Advies: Eet een pond groente per dag.  Tip: Ben je niet een groente eter? Dan helpt de Greens je aan genoeg

Basisregels Meer lezen »