'Start met Survivalrun' Clinic
Wil jij kennis maken met survivalrun sport, om te kijken of het iets voor jou is en de basis technieken leren?Dan is deze clinic echt iets voor jou!
Het resultaat na 4 weken? Fysiek en mentaal in staat zijn om deel te nemen aan survivalrun training!
Het resultaat na 4 weken?
WEES ER SNEL BIJ WANT VOL = VOL!
Motorisch
Aanleren van de basisvaardigheden en de technieken van de survivalrun sport.
Training
Verbeteren van jouw fysieke fitheid;
Kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen en coördinatie.
Psychologisch
Mentale grenzen verleggen, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen trainen en plezier ervaren van deze sport.
Leer in deze 4 weken de basis technieken van Survivalrun sport.
Klimmen en klauteren in de buitenlucht en tegelijkertijd werken aan je fysieke en mentale gezondheid. De survivalrun sport maakt dit allemaal mogelijk!
Survivalrun is geen obstakelrun. Er zijn overeenkomsten zoals het lopen en het nemen van hindernissen. Maar voor de hindernissen heb je techniek nodig.
In deze 4 weekse clinic leer je de basis technieken en vaardigheden van deze uitdagende sport en zul je ervaren dat hindernissen er zijn om overwonnen te worden.
Met als doel om deel te nemen aan de survivalrun training en/of een survivalrun.
Leer met maximaal 8 mede survivelaars in 4 weken de basis van deze fantastische sport!
De clinic is vanaf 12 jaar, mits de spanningsboog hoog genoeg is en je zelfstandig in beweging kan komen.
In de clinic behandelen we alle technieken van survivalrun.
Na de clinic ben je in staat om deel te nemen aan de survivalrun trainingen op woensdagavond 20.00 uur, donderdagavond 20.00 uur of zondagochtend 09.00 uur en kun je door trainen naar een survivalrun.
Voetklem
Apenhang
Monkey bars / Triangels
Keertechniek
Swingover
Maar ook krachttraining, lenigheid en loopscholing.
Je hebt alleen jezelf nodig. Wij regelen de rest.
De kleding voorschriften zijn:
– Trailrun of survival run schoenen
–Lange sokken
– Lange looplegging / tight
– Thermo lange mouw kleding
– Sport shirt
Heb je survivalrun kleding nodig? Check onze webshop.
De clinic kost €49.99,-,incl. een PUUR sport shirt (t.w.v.€19,95) en de PUUR trainingsapp (t.w.v.€4,95 p.m.).
Je kunt je opgeven hieronder. Daarna ontvang je meer informatie en een factuur. Na ontvangst van je betaling is je plek definitief gereserveerd voor de clinic.
Ben je al lid? Geef dat dan aan op het formulier.
Het kost je dan 4 credits, excl. shirt.
De clinic is van 19.00 – 20.00 uur, daarna zul je voldaan naar huis gaan.
Zorg dat je 5 a 10 min. van te voren aanwezig bent!
Donderdag 23 maart starten we met de eerste training.
Daarna volgen de clinic trainingen;
Do 23 maart
Do 30 maart
Do 13 april
Do 20 april
6 April is er geen clinic. Dan mag je gratis met de Bootcamp mee doen.
Marcel Bos is een ervaren Survival trainer, aangezien hij al jaren de sport beoefend en mensen in de sport coacht.
‘Zin om fysiek en mentaal jouw grenzen te verleggen?’
Meld je dan aan!
Gerjan Walsma heeft ervaring met Survivalrun én het lesgeven in deze prachtige sport!
Wil jij samen de strijd tegen de elementen aangaan?
Dan hoop ik jou te ontmoeten bij PUUR!
