Voor iedereen die aan zelf ontwikkeling en weerbaarheid wil werken én bereid is om zelf de regie te nemen voor een gezonder, energieker en fitter lichaam én geest!
Neem de regie, kies voor resultaat!
Werk aan je eigen fundament, jouw invloed & eigen verantwoordelijkheid,
met voldoening en zingeving!
UNIEKE AANPAK
Jij bent uniek met jouw doelstelling of (hulp) vraag. Daarom werk ik met een passend multidisciplinaire aanpak op maat, op elk niveau, in kleine groepen, één op één of één op twee.
Altijd onder persoonlijke begeleiding!
COMPLETE COMPETENTIE
Een coach die er voor jou is om je te helpen, met jarenlange ervaring en passie, gedegen en erkende opleidingen en gedrevenheid voor duurzaam resultaat!
Altijd het beste voor jou!
BEWEZEN EFFECTIEF
De afgelopen jaren heb ik honderden mensen mogen begeleiden en coachen met hun mentale en/of fysieke doelstellingen. En met succesvol resultaat: een nieuw fundament in hun leven!
Ga voor een gezonder, energieker en fitter lichaam én geest!
Ik geloof in de weg van zelf gekozen weerstand. In gezonde groei, zelf de regie nemen en draagkracht creëren! Onafhankelijk van wat je persoonlijke doelstelling is heb jij invloed op je eigen ‘zelf ontwikkeling‘!
Gaat het jou om (meer) ontwikkeling op fysieke fitheid, meer conditie, krachtig(er) of sterker worden, afslanken en kg’s verliezen, mentaal fit zijn of meer uit het leven halen?
Ik help je met een gezonder, energieker en fitter lichaam én geest!
Door richting te kiezen, een fundament creëren, heldere en dus betere keuzes (kunnen) maken en prioriteiten stellen.
Het resultaat? Een verbetering van je fysieke doelen en mentale weerbaarheid, een sterker fundament, zonder jezelf te verliezen!
Ben jij het zat om (weer) te diëten of zie jij door de bomen het bos niet meer? Wil jij afslanken of investeren in een gezondere relatie met voeding?
Krijg meer grip op je leefstijl en gedrag!
Geen quick fix maar een investering in gebalanceerd en duurzaam resultaat!
Samen gaan we verkennen, veranderen en volhouden, voor een gezondere en nieuwe leefstijl!
Merk jij dat je vast loopt en niet alles uit je leven kunt halen? Loop je tegen (terugkerende) patronen aan en wil je hier inzicht of controle over krijgen?
“Ga van overleven naar leven!”
Krijg inzicht in gedrag, je (familie) systeem, je (adem)patronen en blokkades.
Maak verbinding met jezelf, laat je coachen om je weer PUUR mens te mogen voelen!
Levenskracht betekend letterlijk;
‘Energie om te leven!’
Wil jij sporten onder persoonlijke begeleiding, één op één of één op twee?
Wil jij krachtig(er) zijn of meer spiermassa, een betere conditie of een combinatie van beide? Ga aan de slag met een gericht plan!
Of je nu sport voor je gezondheid, meer wilt bewegen of (meer) resultaat wilt hebben?
Kom in beweging, behaal je doelen en kies voor persoonlijke begeleiding!
Wil je gezamenlijk het beste uit jezelf en je sportmoment halen en daarbij gezelligheid en plezier ervaren? Of het nu gaat om een stok achter de deur of lekker te trainen in een groep. Iedere les is uiteindelijk weer een feestje!
Dan is de Groepstraining iets voor jou!
‘Alleen kun je veel,
maar samen kun je veel meer!’
Clinics waar je wat van leert, zodat je competenter wordt en beter kunt deelnemen!
Altijd onder professionele & persoonlijke begeleiding, het beste voor jou!
Het resultaat? Meer inzicht en kennis, voor een fysiek fit & sterk lijf en een krachtige geest.
ONZE MISSIE & VISIE
‘PUUR zelf ontwikkeling wil de kwaliteit van leven van de mens bevorderen op fysieke, mentale, sociale en geestelijke welbevinden.
Hierbij bied ik een multidisciplinaire aanpak op maat. Trainingen en programma’s op het gebied van beweging en coaching, gericht op gezondheid, leefstijl en levenskracht.’
Samenwerkingen
