Energy Bites

Het is pindakaasdag (26 januari) en dat moet natuurlijk gevierd worden! 

Daarom delen we vandaag dit recept voor een heerlijke Energy Bites met jullie!

Geniet ervan en deel ons je ervaring…

Ingrediënten:

15 gram havermout

3 gram honing 

0,25 stuk banaan 

 10 gram walnoten

 0,5 eetlepel pindakaas

 

Eventueel:
20-30 gram eiwitpoeder
  

Bereidingswijze:

  1. Doe alle ingrediënten in een keukenmachine en laat de machine draaien tot er een plakkerig deed ontstaat.

  2. Maak je handen vochtig en vorm van het mengsel 12 balletjes.

  3. De Energy Bites kunnen direct gegeten worden, maar na een aantal uur in de koelkast zijn ze nog wat steviger en dus lekkerder.

    Lekker eten!

    Bron:Vytal

GW Nijland

PUUR zelf ontwikkeling

Laat een reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *