Houd je van sporten in een groep?
Verbinding (op)zoeken door in beweging te komen en als extra dementie in buitenlucht en de natuur?

Wil je gezamenlijk het beste uit jezelf en je sportmoment halen en daarbij gezelligheid en plezier ervaren? Iedere les is uiteindelijk weer een feestje!
Dan is de Groepstraining iets voor jou!
Klik hier alvast voor het aanbod.

Tijdens de lessen wordt er goed opgelet op veiligheid, individuele belastbaarheid en de verantwoorde manier van bewegen/sporten, waardoor iedereen op eigen niveau mee kan doen. Mijn doel is om het sporten op een leuke en afwisselende manier aan te bieden. Waar men, in verbinding met de natuur, samen kan werken op fysiek en/of mentaal gebied. De weerbaarheid opzoeken door in beweging te komen. Het animo om buiten te sporten stijgt nog steeds, ook in de winterperiode.

Wil je eens meedoen met de groepstraining
Ik verplicht je tot niets maar wil je laten ervaren hoe leuk het is!

Vraag hier een gratis proeftraining aan! 

Gratis proefles volgen?

Ik verplicht je tot niets maar wil je laten ervaren hoe leuk het is!

LesroosterVrijblijvend proefles!

Met de maatregelen die er gelden kunnen we met een gerust hart buiten bewegen en sporten.
De sport locatie is ruim opgezet, met (zeker!) 1,5 meter afstand tussen de vakken, je moet je opgeven voor elke training via onze app en wij hanteren extra maatregelen met betrekking tot hygiëne. 

De maatregelen zijn dus goed te waarborgen op onze buitensport locatie, zodat jij je volledig kunt focussen op je weerstand verhogen, aan je doelstelling werken én lekker in beweging zijn!

PUUR
basis

Geen ervaring met dit soort trainingen? Leer de basis van bewegen en je lichaam kennen! Start nu!

Lees meer

PUUR
cardio

Wil jij meer conditie, grenzen verleggen en sneller herstellen?

Kies voor Cardio!

Lees meer

PUUR
kracht

Wil jij meer kracht, snelheid, explosiviteit of spiermassa ontwikkelen? 

Kies PUUR kracht!

Lees meer

PUUR cardio boksen

Geen sparren, wel veilig boksen! Be Ready! 

Lees meer

PUUR
circuit

Deze training bevat alles wat je nodig hebt voor een goede 'full-body workout'. In een circuit les staat plezier voorop!

Lees meer

PUUR
cardio kracht

Uitdagend, voor gevorderde sporters, zowel fysiek als mentaal! 

Lees meer

PUUR
kids

Speciaal voor kids van 10 tot 13 jaar, die op een spelende manier willen bewegen! Let's start!

Lees meer

PUUR jongeren

Speciaal voor jongeren van 14 tot 16 jaar, die op een verantwoorde manier willen trainen!

Lees meer

PROEFLES

Wil jij een proefles boeken? 
Ik verplicht je tot niets maar wil je laten ervaren hoe leuk het is!

Vraag hier een gratis proeftraining aan! 

Lees meer

PUUR vroege vogel les

Ben jij ook altijd vroeg uit de veren of wil je voor je werk uit sporten?

Lees meer

PUUR
fit zijn

Deze les is zeer geschikt voor sporters die op een iets rustiger / lager tempo willen sporten. 

Lees meer
×