Groepstraining is voor iedereen die gericht wil sporten én verbinding wil zoeken in een groep,
altijd met een professionele trainer(s)!

Kom in beweging en start met sporten!
Werk met gerichte trainingen en gevarieerde lessen aan je doelen!

Het resultaat? 
Samen investeren in weerstand opzoeken, wat zin geeft, 
om met voldoening de training te eindigen.

Wil je het beste uit jezelf én je sportmoment halen, en daarbij gezelligheid en plezier ervaren? De verbinding (op)zoeken door in beweging te komen in de buitenlucht? 
Iedere les is uiteindelijk weer een feestje!

Dan is de Groepstraining iets voor jou!
Klik hier alvast voor het aanbod.

Tijdens de lessen wordt er goed opgelet op veiligheid, individuele belastbaarheid en de verantwoorde manier van bewegen/sporten, waardoor iedereen op eigen niveau mee kan doen. 

Ons doel is om het sporten op een leuke en afwisselende manier aan te bieden. Waar iedereen, in verbinding met de natuurelementen, samen kan werken op fysiek en/of mentaal vlak. 

Het animo om buiten te sporten stijgt nog steeds, ook in de winterperiode dus je hebt nu geen excuus meer om het niet te doen! 🙂

Deze laagdrempelige training bevat alles wat je nodig hebt voor een goede full-body workout. In een circuit les staat plezier voorop!

Wil jij meer conditie, uithoudingsvermogen en sneller herstellen?

Kies voor Cardio!

Geen sparren, wel veilig boksen!
Cardio Boksen, Be Ready! 

Wil jij meer kracht, snelheid, explosiviteit of spiermassa ontwikkelen? 

Kies PUUR kracht!

Uitdagend, voor gevorderde sporters, zowel fysiek als mentaal! 
Durf jij het aan?

De ideale work-out om je sterker en energieker te voelen. Middels een ‘strijd tegen de elementen van de natuur’ en uitdagende fysieke opdrachten, helpen wij jou om je conditie en (spier)kracht te verbeteren. 
Voor iedereen geschikt, van jong tot oud, beginner tot gevorderde!

Samen werken we aan het verbeteren jouw basistechnieken van deze mooie sport en jouw fysieke fitheid.

Gratis proefles volgen?

Ik verplicht je tot niets maar wil je laten ervaren hoe leuk het is!

Nu aanvragen