Deze taart-brood is zo fantastisch, dat je er moeilijk vanaf kunt blijven!
Boordevol gezonde ingrediënten en nog eens lekker ook!
Door de havermout en spelt meel verzadigd het en geeft het je langdurig energie.
Perfect voor je ontbijt of als tussendoortje bij de thee of koffie.
Bereidingswijze:
1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
2. Meng het spelt meel en de havermout met de kokosmelk. Zorg dat je het goed doorroert.
3.Voeg alle ingrediënten samen en meng alles goed door elkaar.
4. Schil de appels en snijd ze in kleine stukjes. Zorg dat er een paar grote schijfjes over blijven, voor bovenop de taart-brood.
5. Doe alles in een springvorm en doe het 60 minuten in de oven op 200 graden.
6. Smullen maar…
Tip 1: Je kunt het gebruiken als ontbijt, met bijvoorbeeld pindakaas of vers fruit. Maar ook als ‘koekje’ of tussendoortje.
Tip 2: Je kunt er ook Protein aan toe voegen.
