Welke stemmetjes heb jij in je hoofd?Onderzoek die stemmen eensStap voor stapOnt-wikkelenWaar deze vandaan komenEn van wie die stemmen zijn Waar beperk jij je mee?Wie heeft dat ooit gezegdTegen jouEn wat zijn die beperkingenTot welke beperking geeft datWat leg je jezelf opOf de anderEn hoe voelt dat voor jou Welke muur heb jij om je …
Voor alles is een tijd en een plaatsMaar ook een competentieEen kunst De wereld is hardEn rechtvaardigSoms oneerlijkMaar is er altijd voor jou Wat heb je daarvoor nodig?Een leergierige mindsetEen groei mindsetVan de besteÜberhaupt van iemand die het kanDie competent isPraatjes doen niksCompetentie is the key Wil je iets goed kunnen?Dan moet je oefenenOefenen in …
Dit is een welbekende zin Maar met weinig inhoud Want er is geen morgen Uitstelgedrag wordt onderschat Onderschat omdat het zo klein is Zo eenvoudig Alleen mag je het gaan voelen Voelen van wat jij doet Of juist niet doet De eenvoud is moeilijk En lastig Omdat je moet kiezen Kiezen wie …
Oncomfortabel zijn brengt gedoe meeKies je zelf gekozen gedoeJouw weerstandIn bewegingEn je zult voldoening krijgenWat meer zin mee brengt in je levenMeer zin in je dagen brengt een aaneenschakeling van goede dagenWat een goed leven geeft Kies je voor de weg van de minste weerstandZeg je tegen alles ‘ja’En ga je mee met alle impulsenDan …
Half kiezen kan nietJe gaat niet winnen met half kiezenJe krijgt nooit wat je wiltOf waar je naar verlangtJe gaat alleen maar harder rennenVerder van jezelf afRennend door het leven Wil je meerdere dingen of taken doenKies1 ding, 1 taakDoe het volledig Met al je focusOf niet Kies je voor die ene leukerdDan kies je indirect …
Afgestompt zijn Ik zie zoveel mensencompleet afgestompt zijnVerweg van hunzelfVan wie ze zijnOf willen zijnWat voel ik eigenlijk?Verwikkeld in een systeemIn rollen Of indentiteit(en)Die niet (meer) past / passen Wat is de oplossing? EenvoudMaar oh zo moeilijkNeem rustCreëer stilte Voel eensVerbindOntwikkel jezelf Zet kadersEn creëer vrijheid Blijf in bewegingWant daar vind je antwoordenVerbind je met mensenWaar je om …
Sporten en bewegen in de buitenlucht is iets wat we zijn vergeten maar buiten is eigenlijk één grote sportparadijs. Buiten zijn en bewegen is niet alleen leuk, maar ook ontzettend gezond en goed voor je. In deze blog geef ik je 6 redenen waarom je in de buitenlucht zou moeten bewegen en sporten. Buitenlucht maakt …
De titel van deze blog is voor deze tijd zeker waardevol. Door alle verleidingen is alles mogelijk, zo wordt het tenminste ‘verkocht’ in de samenleving.Altijd druk, swipend en scrollend op je telefoon.‘Het nieuwe normaal’, toch? Maar een keerzijde is dat je een prijs betaald, hoe dan ook.Jij maakt de keuze welke prijs! Als je tenminste kiest.Als …
Door de weerstand op te zoeken wordt je weerbaarder! Lees meer »