Gecontroleerde kracht Sterk worden in het krachtig zijn Ieder op zijn of haar eigen niveau Systematisch de weerstand opzoeken Om weerbaarder te worden En je weerbaarheid te vergroten Om gericht te werken aan je fysieke en/of mentale doelen Investeren in gezondheid Met focus En gecontroleerde kracht Zodat je deelnemen aan je leven En je sneller kunt aanpassen in crisis of stress Niet altijd de makkelijkste weg, maar wel de weg met voldoening en zingeving!
Het resultaat? Een fysiek fit & sterk lijf, met een krachtige geest, zonder jezelf te verliezen!
