YES!
10 kilo eraf in 10 weken!
Samen met GW gekeken naar mijn voedingspatroon, ritme in mijn dagelijkse dag en het bewust worden van beide. Gouden tips, maar vooral de ondersteuning naar de ontdekking;
‘Wat past er bij mij?’
Daarnaast wekelijks een op maat gemaakt sportprogramma; gevarieerd en met weinig materiaal. Heerlijk in mijn eigen achtertuin, zodat ik het zelf ook overal kan toepassen.
Het resultaat:
10 kilo en 32,5 centimeter lichaamsomvang eraf, in slechts 10 weken! Beter in mijn vel, fitter en tevreden en vooral goed vol te houden!
Ik heb de persoonlijke begeleiding ervaren als laagdrempelig, professioneel en inspirerend!
