Beginners-cursus Survivalrun
Leer in deze 4 weken de basis technieken van Survivalrun sport.
Klimmen en klauteren in de buitenlucht en tegelijkertijd werken aan je fysieke en mentale gezondheid. De survivalrun sport maakt dit allemaal mogelijk!
Survivalrun is geen obstakelrun. Er zijn overeenkomsten zoals het lopen en het nemen van hindernissen. Maar voor de hindernissen heb je techniek nodig.
In deze 4 weekse clinic leer je de basis technieken en vaardigheden van deze uitdagende sport en zul je ervaren dat hindernissen er zijn om overwonnen te worden.
Met als doel om deel te nemen aan de survivalrun training op woensdag, donderdag of zondag en/of een echte survivalrun of obstakelrun.
LAATSTE 3 plekjes vrij!
Geef je snel op want VOL = VOL!
Inhoud clinic
Leer in 4 weken de basis van deze fantastische sport!
De clinic is vanaf 12 jaar, mits de spanningsboog hoog genoeg is en je zelfstandig in beweging kan komen.
In de clinic behandelen we alle technieken van survivalrun.
Na de clinic ben je in staat om deel te nemen aan de survivalrun trainingen op:
Woensdagavond 19.30 uur, Donderdagavond 20.00 uur of Zondag 09.00 uur en/of kun je door trainen naar een echte survivalrun of obstakelrun.
Datums en tijden
De clinic is van 19.00 – 20.00 uur, daarna zul je voldaan naar huis gaan.
Zorg dat je 5 a 10 min. van te voren aanwezig bent!
Donderdag 30 oktober starten we met de eerste training.
Daarna volgen de clinic trainingen;
Do 30 Oktober
Do 6 November
Do 13 November
Do 20 November
Kosten clinic
De clinic kost €49.99.
Je kunt je opgeven hieronder. Daarna ontvang je meer informatie en een factuur. Na ontvangst van je betaling is je plek definitief gereserveerd voor de clinic.
Ben je al lid? Geef dat dan aan op het formulier.
Het kost je dan 4 credits.
Benodigdheden
Je hebt alleen jezelf nodig. Wij regelen de rest.
De kleding voorschriften zijn:
- Trailrun of survival run schoenen
- Lange sokken
- Lange looplegging / tight
- Thermo lange mouw kleding
- Sport shirt
Heb je survivalrun kleding nodig? Check onze webshop.
Motorisch
Aanleren van de basisvaardigheden en de technieken van de survivalrun sport.
Training
Verbeteren van jouw fysieke fitheid;
Kracht, Lenigheid, Uithoudingsvermogen en Coördinatie.
Psychologisch
Mentale grenzen verleggen, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen trainen en plezier ervaren van deze sport.
Team Survivalrun Emmeloord
Een team van specialisten.
Gerjan Walsma
Gerjan Walsma heeft ervaring met Survivalruns (KSR) en het lesgeven in deze prachtige sport!
‘Wil jij samen de strijd tegen de elementen aangaan? Dan hoop ik jou te ontmoeten bij PUUR!”
Daan Wagter
Ik doe al meer dan 15 jaar aan de survivalrun sport.
Kan niet wachten om deze mooie sport met jullie te delen bij PUUR!
Hopelijk zie ik jou snel op de mooie survivalrun baan van Emmeloord?
GW Nijland
GW Nijland is sinds 2021 besmet met het Survivarun virus! Wat een fantastische sport, waarin je zowel fysiek als mentaal aan de slag gaat!
Of je nu recreant bent, lekker fit wilt blijven en voor de fun komt klimmen of mee doet met wedstrijden, ik begeleid je graag naar een hoger niveau!
Ontmoet ik jou bij PUUR SURVIVALRUN EMMELOORD?