Clinic 'Start met boksen'

Wil jij kennis maken met boksen, om te kijken of het iets voor jou is en de (basis) boks technieken leren?
Dan is deze clinic echt iets voor jou!

Het resultaat na 5 weken? Fysiek en mentaal in staat zijn om deel te nemen aan PUUR cardio boksen!

Wees er snel bij want vol = vol!

Motorisch

Aanleren van de basis houding en basis stoottechnieken van het boksen.

Training

Verbeteren van het aerobe en anaerobe uithoudingsvermogen, coördinatie en motoriek.

Psychologisch

Mentale grenzen verleggen, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen trainen en gevechtsbereidheid tonen!

Ga voor een gezonder, energieker en fitter lichaam én geest!

Leer in deze 5 weekse clinic boksen als een PRO!

Krijg energie van het gevecht met de technieken, de bewegingen en de natuurlijke elementen.
Leer op een veilige manier communiceren met je bokshandschoenen.
Wees niet bang, je hebt geen bitje nodig 🙂

Je gaat met een ervaren professional aan de slag om je fysieke en mentale weerbaarheid te verleggen en verhogen. Door in de buitenlucht en met anderen ‘te sparren’ wordt je klaar gestoomd voor de les Cardio Boksen.

Wil jij leren en/of verbeteren van:

  • Vechthouding en bereidheid

  • Voetenwerk

  • Directe stoten

  • Hoeken en opstoten

  • Meer of betere conditie

  •  Meer zelfvertrouwen of doorzettingsvermogen

Inhoud van de clinic:

Leer met 10 medesporters in 5 weken de basis bokstechnieken aan, zowel pads als zak training. Je hebt alleen jezelf nodig. Wij regelen de rest.  

Je kunt bokshandschoenen lenen van ons, mits je zelf hebt. Elke week krijgt je schone binnenhandschoenen, zodat je niet in een ander z’n zweet hoeft te meppen. 

Clinic informatie:

De clinic is op woensdag avond 19.30 uur en start op 8 september. De clinic duurt één uur, daarna zul je voldaan naar huis gaan. 
De volgende training zijn op 15-09, 22-09, 29-09 en 6-10

De 5 weekse clinic kost €62,50, inclusief gebruik van de PUUR app (t.w.v. €4,95 p.m.) en een sport shirt (t.w.v. €19,95).

Je kunt je opgeven hieronder. Daarna ontvang je meer informatie en een factuur. Na ontvangst van je betaling is je plek definitief gereserveerd.

Trainer / Coach:

Marcel Bos is een ervaren trainer, aangezien hij al jaren ervaring heeft met trainen en coachen, met verschillende sporten. 

Lees hier meer over Marcel!

‘Sta sterker in je schoenen, beheers je eigen kracht en dat van een ander!’


    ×